بکاپ وردپرس، اصل اول ارتقا امنیت سایت شماست. در دنیای پویای وب، هر سایتی در معرض تهدیداتی مانند حملات سایبری، خرابیهای سختافزاری، خطاهای انسانی یا بهروزرسانیهای ناسازگار قرار دارد. وردپرس بهعنوان محبوبترین سیستم مدیریت محتوا، بیشتر از هر پلتفرم دیگری هدف این چالشها قرار میگیرد.
در چنین شرایطی، داشتن یک نسخه پشتیبان قابل اعتماد، نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت است. بکاپ وردپرس مانند بیمهنامهای دیجیتال عمل میکند؛ ابزاری برای اطمینان خاطر، استمرار فعالیت و جلوگیری از زیانهای احتمالی است و بدون آن، حتی کوچکترین مشکل میتواند به فاجعهای جبرانناپذیر تبدیل شود.
مطلب مرتبط: چگونه سرور را امن کنیم؟ راهنمای جامع برای مبتدیان

آنچه در ادامه خواهید خواند
اهمیت بکاپگیری منظم
بکاپگیری منظم از سایت یکی از مهمترین اقداماتی است که برای حفظ امنیت و پایداری یک وبسایت باید انجام داد. در دنیای دیجیتال امروزی، حملات سایبری، نقصهای فنی، خطاهای انسانی یا بهروزرسانیهای ناموفق میتوانند منجر به از دست رفتن اطلاعات حیاتی شوند.
داشتن نسخههای پشتیبان به مدیران سایت این امکان را میدهد که در صورت بروز هرگونه مشکل، بهسرعت وضعیت سایت را به حالت قبل بازگردانند و از توقف طولانیمدت فعالیتها جلوگیری کنند. علاوه بر این، بکاپگیری منظم موجب ایجاد آرامش خاطر برای صاحبان کسبوکارهای آنلاین شده و باعث میشود در برابر تهدیدات غیرمنتظره، واکنشی سریع و مؤثر داشته باشند. این اقدام نهتنها بخشی از مدیریت حرفهای وبسایت است، بلکه نقش اساسی در حفاظت از دادهها و حفظ اعتبار برند ایفا میکند. این موضوع در مورد بکاپ وردپرس هم صدق میکند.
پیش از ادامه در هاسترو بخوانید: آموزش راهاندازی CDN برای بهبود عملکرد وب سایت
معرفی روشهای بکاپ وردپرس دستی
بکاپ وردپرس به عنوان یکی از حیاتیترین اقدامات در مدیریت و نگهداری وبسایتهای مبتنی بر این سیستم مدیریت محتوا، باید با توجه به موارد فنی و آگاهی کامل انجام شود. هرچند ابزارها و افزونههای متعددی برای خودکارسازی این فرآیند در دسترس هستند، اما آشنایی با روشهای بکاپگیری دستی وردپرس اهمیت زیادی دارد؛ چرا که در برخی شرایط مانند اختلال در افزونهها، خطای سرور یا حملات سایبری، تنها راه نجات دادهها ممکن است همین روشهای دستی باشد.
بکاپگیری دستی از فایلهای وردپرس از طریق FTP
یکی از رایجترین و قابل اعتمادترین روشهای بکاپ وردپرس، استفاده از پروتکل FTP برای دریافت نسخهای کامل از فایلهای سایت است. برای این کار باید از یک نرمافزار FTP مانند FileZilla استفاده کرد. پس از اتصال به سرور، به دایرکتوری ریشه وردپرس دسترسی خواهید داشت، جایی که فایلهای اصلی مانند wp-config.php، پوشه wp-content (که شامل افزونهها، قالبها و آپلودهای رسانهای شماست) و سایر فایلهای اصلی وردپرس ذخیره شدهاند.
در این مرحله باید تمامی این فایلها را انتخاب کرده و روی سیستم محلی خود دانلود و ذخیره نمایید. این بکاپ وردپرس شامل ساختار کامل سایت و محتوای استاتیک آن خواهد بود، اما پایگاه داده هنوز باید جداگانه ذخیره شود.
در کهکشان هاسترو بخوانید: افزونه بهینهسازی وردپرس برای سئو
بکاپگیری دستی از پایگاه داده وردپرس از طریق phpMyAdmin
وردپرس بخش عمدهای از اطلاعات خود را در پایگاه داده MySQL ذخیره میکند. بنابراین برای انجام یک بکاپ وردپرس کامل، نیاز است تا دادههای موجود در پایگاه داده نیز استخراج شوند.
برای این منظور، میتوان از ابزار phpMyAdmin که در اکثر پنلهای هاستینگ مانند cPanel یا DirectAdmin در دسترس است، استفاده کرد. پس از ورود به phpMyAdmin، باید پایگاه داده مرتبط با سایت وردپرس خود را انتخاب کنید. سپس از تب Export گزینه “Quick” و فرمت “SQL” را انتخاب کرده و با کلیک روی گزینه Go، یک فایل خروجی از کل پایگاه داده دریافت میکنید.
این فایل، شامل تمامی پستها، برگهها، تنظیمات، کاربران و محتوای پویا خواهد بود و بخشی ضروری از بکاپ وردپرس محسوب میشود.
بکاپگیری دستی از طریق File Manager در پنل هاست
اگر به FTP دسترسی ندارید یا ترجیح میدهید مستقیماً از طریق مرورگر اقدام کنید، میتوانید از File Manager در کنترل پنل هاستینگ استفاده نمایید. این ابزار امکان مشاهده، فشردهسازی و دانلود کل پوشه وردپرس را فراهم میکند. برای یک بکاپ وردپرس کامل از این مسیر، ابتدا باید وارد File Manager شوید، سپس پوشه ریشه سایت وردپرس خود را انتخاب کرده و با گزینه “Compress” آن را به یک فایل ZIP تبدیل کنید. پس از فشردهسازی، میتوانید فایل ZIP را دانلود کرده و در یک مکان امن نگهداری کنید. این روش، جایگزین مناسبی برای کاربران مبتدیتر است که با محیطهای حرفهای FTP آشنایی ندارند.
بکاپگیری ترکیبی (فایلها + پایگاه داده)
برای اینکه بکاپ وردپرس شما کامل و قابل بازیابی باشد، باید بهصورت ترکیبی انجام شود؛ یعنی هم فایلهای سایت و هم پایگاه داده به طور مجزا اما در یک زمان پشتیبانگیری شوند. بسیاری از کاربران تنها یکی از این دو مورد را ذخیره میکنند، در حالیکه بدون هر دو بخش، بازگردانی سایت بهطور کامل ممکن نیست.
بهترین راهکار، تعیین یک بازه زمانی منظم برای تهیه بکاپهای ترکیبی است؛ برای مثال، بکاپ هفتگی برای سایتهای کمترافیک و بکاپ روزانه برای سایتهای پرترافیک یا فروشگاهی توصیه میشود.
ذخیرهسازی امن بکاپ وردپرس
پس از تهیه بکاپ وردپرس بهصورت دستی، باید محل ذخیرهسازی آن را بهدقت انتخاب کرد. نگهداری بکاپها روی همان سرور میتواند خطرناک باشد، زیرا در صورت آسیب به سرور، بکاپها نیز از بین خواهند رفت. به همین دلیل، پیشنهاد میشود که بکاپها در مکانهای مختلفی مانند فضای ابری (Google Drive، Dropbox)، حافظههای خارجی یا حتی سرورهای بکاپ جداگانه نگهداری شوند. همچنین، برچسبگذاری تاریخدار برای هر نسخه از بکاپ، موجب سهولت در شناسایی و بازیابی نسخههای موردنظر در آینده خواهد شد.

بررسی افزونههای بکاپ وردپرس اتوماتیک
استفاده از افزونههای بکاپ وردپرس بهصورت اتوماتیک یکی از هوشمندانهترین راهکارها برای تضمین امنیت اطلاعات و تداوم عملکرد سایتهای وردپرسی است. این افزونهها به کاربران این امکان را میدهند که بدون نیاز به دانش فنی خاص یا انجام عملیات دستی وقتگیر، از کل سایت خود نسخههای پشتیبان منظم تهیه کنند. قابلیتهایی مانند زمانبندی خودکار، ذخیرهسازی در فضای ابری، بازیابی سریع و اطلاعرسانی از وضعیت بکاپ، باعث شدهاند که افزونههای بکاپ وردپرس نقش حیاتی در مدیریت حرفهای سایتها داشته باشند.
UpdraftPlus – ساده، قدرتمند و محبوب
افزونه UpdraftPlus یکی از پراستفادهترین و قابلاعتمادترین ابزارهای بکاپ وردپرس است. این افزونه بهصورت رایگان و پرمیوم در دسترس است و امکانات متنوعی را حتی در نسخه رایگان ارائه میدهد. با UpdraftPlus میتوان بکاپ کامل از فایلها و پایگاه داده تهیه کرد و آنها را بهصورت خودکار در فضاهای ابری مانند Google Drive، Dropbox، Amazon S3 و OneDrive ذخیره نمود.
همچنین امکان زمانبندی بکاپها بهصورت روزانه، هفتگی یا ماهانه وجود دارد. رابط کاربری ساده، قابلیت بازیابی سریع نسخههای پشتیبان، و لاگهای دقیق از فرآیند بکاپگیری، این افزونه را به انتخاب اول بسیاری از مدیران سایت تبدیل کرده است.
BackupBuddy – مناسب برای استفاده تجاری و حرفهای
افزونه BackupBuddy از جمله ابزارهای پرمیوم است که برای صاحبان کسبوکارهای آنلاین و توسعهدهندگان حرفهای وردپرس طراحی شده است. این افزونه قابلیت تهیه بکاپ وردپرس از کل سایت شامل فایلها، دیتابیس، افزونهها و قالبها را دارد. یکی از ویژگیهای برجسته BackupBuddy، امکان زمانبندی بکاپها و ارسال خودکار آنها به سرویسهای خارجی مانند Amazon S3، Dropbox، FTP یا ایمیل است. همچنین ابزارهای داخلی برای بازیابی، مهاجرت سایت و حتی اسکن بدافزارها از دیگر امکانات آن است. با BackupBuddy میتوان چندین سایت را بهصورت مرکزی مدیریت کرد که برای مدیران چند سایت بسیار کارآمد است.
Jetpack Backup (VaultPress سابق) – بکاپگیری آنی و حرفهای
Jetpack Backup، که پیشتر با نام VaultPress شناخته میشد، یکی از محصولات شرکت Automattic (سازنده وردپرس) است. این افزونه برای کاربران حرفهای طراحی شده و تمرکز اصلی آن بر بکاپگیری لحظهای و پیوسته است. در Jetpack Backup، پس از هر تغییری که در سایت رخ میدهد، یک بکاپ جدید بهصورت خودکار ذخیره میشود.
این ویژگی برای فروشگاههای آنلاین یا سایتهای خبری که دائماً در حال بهروزرسانی هستند، فوقالعاده حیاتی است. از دیگر امکانات آن میتوان به بازیابی تنها با یک کلیک، ذخیرهسازی در سرورهای ابری Jetpack و سازگاری کامل با WooCommerce اشاره کرد. البته برای استفاده از این افزونه باید اشتراک ماهیانه تهیه کرد.
Duplicator – برای بکاپگیری و انتقال سایت
افزونه Duplicator بیشتر بهعنوان یک ابزار مهاجرت سایت شناخته میشود، اما قابلیتهای بکاپگیری وردپرس آن نیز قابل توجه است. Duplicator میتواند از کل سایت، از جمله پایگاه داده و فایلها، یک بسته فشرده ایجاد کند که برای انتقال به هاست جدید یا بازگردانی در آینده کاربرد دارد.
اگرچه در نسخه رایگان Duplicator قابلیتهای زمانبندی بکاپ وجود ندارد، اما نسخه Pro این ویژگی را فعال میکند و امکان ارسال بکاپ به فضای ابری نیز فراهم میگردد. این افزونه برای توسعهدهندگانی که نیاز دارند سایتها را بین سرورها منتقل کنند یا بکاپ آفلاین داشته باشند، گزینهای کاربردی است.
WPvivid Backup Plugin – یک راهکار همهکاره و رو به رشد
WPvivid یک افزونه نسبتاً جدید اما بسیار کارآمد برای بکاپ وردپرس است. این افزونه در کنار قابلیتهای رایج مانند بکاپگیری خودکار، فشردهسازی بکاپها، ارسال به فضاهای ابری (Google Drive، Dropbox، S3)، و بازیابی با یک کلیک، امکانات جذابی مانند کپیبرداری سایت برای محیط تست و امکان زمانبندی پیشرفته نیز دارد. WPvivid دارای رابط کاربری مدرن و ساده است و در نسخه رایگان نیز امکانات زیادی در اختیار کاربران قرار میدهد.
ذخیرهسازی بکاپ وردپرس در فضای ابری
برخلاف ذخیرهسازی بکاپ در همان سرور اصلی سایت، استفاده از فضای ابری این اطمینان را به شما میدهد که نسخههای پشتیبان در محیطی ایزوله، خارج از دسترس مستقیم تهدیدات محلی نگهداری میشوند. این روش نهتنها ایمنی بیشتری دارد، بلکه از نظر دسترسی نیز بسیار راحتتر است، چرا که میتوان از هر مکانی و در هر زمان به بکاپها دست یافت.
فضای ابری به معنای استفاده از سرویسهای ذخیرهسازی آنلاین مانند Google Drive، Dropbox، Amazon S3، Microsoft OneDrive و موارد مشابه است که قابلیت ادغام با بسیاری از افزونههای بکاپ وردپرس را دارند. با زمانبندی منظم پشتیبانگیری و انتقال خودکار فایلها به این فضاها، دیگر نیازی به دخالت دستی یا نگرانی بابت فراموش شدن بکاپگیری نخواهید داشت.
بازیابی بکاپ و سناریوهای ضروری
بازیابی بکاپ وردپرس زمانی حیاتی میشود که سایت شما به هر دلیلی از کار بیفتد یا بخشی از دادهها از دست برود. داشتن بکاپ به تنهایی کافی نیست؛ توانایی بازیابی سریع و صحیح دادهها همان چیزی است که در شرایط بحرانی سایت را نجات میدهد. شناخت موقعیتهایی که در آنها باید اقدام به بازیابی بکاپ کرد، به مدیران سایت کمک میکند تا در کمترین زمان، بیشترین کارایی را از نسخههای پشتیبان بگیرند.
سناریو | توضیح |
خرابی ناشی از بروزرسانی افزونهها یا قالب | بازگرداندن سایت به حالت پایدار قبل از آپدیتهای ناسازگار |
هک شدن یا حمله بدافزاری | حذف فایلهای آلوده و بازیابی نسخه سالم و تمیز از سایت |
خطای انسانی در حذف فایل یا محتوا | بازگردانی سریع فایلها یا دادههای پاکشده به حالت اولیه |
خرابی دیتابیس یا اختلال سرور | بازیابی کل سایت از بکاپ شامل دیتابیس و فایلها |
جابجایی هاست یا مهاجرت سایت | استفاده از بکاپ برای انتقال کامل سایت به سرور جدید |
اعمال تغییرات تستی ناموفق | بازگردانی سایت به وضعیت پایدار قبل از تغییرات آزمایشی |
اختلال در بارگذاری صفحات | بررسی و بازگردانی فایلهای هسته وردپرس و تنظیمات صحیح |
نکات امنیتی در نگهداری بکاپ وردپرس
نگهداری ایمن از بکاپ وردپرس بهاندازه خود فرآیند بکاپگیری اهمیت دارد. اگر نسخههای پشتیبان به درستی محافظت نشوند، نهتنها کمکی به بازگردانی اطلاعات نمیکنند، بلکه میتوانند به یک نقطه آسیبپذیر جدی برای سایت تبدیل شوند. به این موارد در انجام آن دقت کنید:
- استفاده از رمزگذاری برای فایلهای بکاپ
- نگهداری بکاپها در موقعیتهای مختلف (محلی + فضای ابری)
- محدودسازی دسترسی به فایلهای بکاپ
- استفاده از گذرواژههای قوی برای حسابهای فضای ابری
- پاکسازی منظم نسخههای قدیمی و غیرضروری
- عدم ذخیره بکاپ در پوشههای قابلدسترس از مرورگر
- استفاده از احراز هویت دو مرحلهای برای دسترسی به مکانهای ذخیرهسازی
- بررسی صحت و امکان بازیابی فایلهای بکاپ
- زمانبندی منظم برای بکاپگیری و بازبینی فایلها
- مستندسازی دقیق مکانها و زمانهای بکاپ برای بازیابی سریعتر

سخن پایانی هاسترو
فرایند بکاپ وردپرس باید بهعنوان بخش ثابتی از برنامه مدیریت سایت در نظر گرفته شود. چه از روشهای دستی استفاده شود و چه از افزونههای اتوماتیک، هدف نهایی، حفظ امنیت، پایداری و بازیابی سریع اطلاعات است. ذخیرهسازی امن در فضای ابری، رعایت نکات امنیتی در نگهداری بکاپها و زمانبندی منظم پشتیبانگیری، سه ستون اصلی یک استراتژی پشتیبانگیری مؤثر هستند. با توجه به آسیبپذیری دادهها در دنیای آنلاین، صاحبان سایتها نباید بکاپگیری را به تعویق بیندازند.